天天即时看！厉害啦！南京少年版八段锦视频刷屏
(资料图)
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”近日，南京市江浦实验小学拍摄的“强身健体 江浦实小蓄力少年版八段锦”视频在网上刷屏。记者了解到，本周三，江浦实小太极班的少年们仅仅花了一节课不到的时间练习八段锦，最后呈现出来的气定神闲和精准敦厚的每一帧着实惊艳了所有老师。
“12月10日，国家中医药管理局发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，推荐将太极拳、八段锦作为非药物预防、康复方案之一。我们就想到让孩子们练习八段锦。”南京市江浦实验小学校长任荔表示，八段锦简单易学，学校的太极社团有太极拳基本功，再加上教练功底深厚，对八段锦动作要点的掌握精准，孩子们学起来很容易；其次，气定神闲。目前疫情形势下成人的焦虑难免会影响到孩子，用小伙伴的气定神闲感染带动其他的小伙伴，稳定情绪，有效且无痕。
南京市江浦实验小学教务副主任毛正健告诉记者，早在2020年，学校就成立了太极社团。学校太极社团的蓄力少年参加全国武术锦标赛表现卓越，获得了两枚金牌，八枚银牌，一枚铜牌以及集体二等奖的优异成绩。
记者了解到，江浦实小秉持“传承、赋能、点亮、唤醒”的办学理念，高度重视江浦实小每一位学子的身心健康，严格落实每天运动一小时。“我们兼具四季特色的趣味、实效的大课间和双减后每日快乐的蓄健时光，都是我校学生最爱的一小时。大课间时孩子们一起跑操、一起做武术操、素质操，蓄健时光时更是乐趣无穷，有跳绳、投掷、跳圈、丢手绢、贴烧饼等等一系列的趣味运动。去年江苏省体质健康监测我校优良率超过50%，合格率达到95%以上，学校也被评为了‘江苏省学生体质健康检测先进点校’。”毛正健说。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖
校对 王菲
关键词： 实验小学
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