当前观察：无锡气温回升！但是……
这两天是真的冷呀
小伙伴们应该都穿上
秋衣秋裤了吧
【资料图】
随着无锡官宣入冬
我们也迎来了
真正意义上的冬天
昨天细雨绵绵
白天最低气温5℃
而下周开始
无锡人要遭遇
“湿冷魔法攻击”了
@无锡气象 预报
未来暖湿气流活跃
我市多阴雨天气
6日最低气温降至2℃
不过最高气温有所回升
将升至10℃左右
低迷的气温+连绵的阴雨
未来一段时间
体感上可能是冷上加冷
大家一定要备足
干爽的贴身保暖衣物
以防衣物晾晒不干
继续做好保暖措施
安全使用电暖等取暖设备
冬天天气寒冷干燥
火锅是很多人特别喜欢的食物
今天给大家推荐几款养生火锅
滋补、暖身又健康
姜丝羊肉锅：吃姜丝羊肉火锅可以让血液循环更快，促进新陈代谢，也可以起到暖身驱寒的功效。
番茄养生锅：以蔬菜为主，开胃消食，吃后可以促进肠胃蠕动，饱腹又不会长胖，还可以摄取蔬菜中的多种维生素以及矿物质。
杜蛎海鲜锅：海鲜类食物富含丰富的锌，可增强功能性，而且味道鲜甜清爽，不会有肉类食物的油腻感。若是有工作压力大的白领，常有精力不足的现象，使用蛋白质丰富的海鲜类食物来煮火锅，营养又保健。
枸杞鲫鱼锅：滋阴补血。枸杞具有滋阴补血、益肝明目的功效，和鲫鱼一起食用，有很好的养生功效，非常适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。
另外在吃火锅的时候，调味料建议选择一些清淡口味的。有的人很喜欢吃辣椒酱、沙茶酱等，这些酱料对肠胃的刺激比较大，可能导致肠胃不适。
最后问问大家
#冬天你们都如何保暖#
来源：江苏气象、无锡气象
编辑：大春、修美腻责编：肖肖编审：李铁锤
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